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2015月12月16日更新

モテる女性はやってる!さりげない色気を出す仕草6選

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私は身長も低く、顔も幼いため、周りからは子供扱いされがちです。彼氏からも妹みたいな扱いを受けてしまいます。どうにかして大人っぽく、色気のある女性になりたいです…!(大学3年生・女性)


「かわいい」「きれい」って言われるのも嬉しいけれども、「色気」のある女性、素敵だと思いませんか?


ただの「かわいい」「きれい」あら、「かわいくて色っぽい」「きれいで色っぽい」大人の女性にステップアップしちゃいましょう。


色気のポイントを6つにまとめてみました。




1.姿勢を良くする!これでベッドの中まで想像できちゃう!?


小さい頃よく「背筋を伸ばしなさい」「姿勢をよくしなさい」って言われませんでした?


色気にはこの、姿勢がとっても関係があるんです。


姿勢を良くするには、腹筋やインナーマッスルが必要です。


正しい姿勢で立つと、自然とお尻がキュっと締まり、お腹が引っ込み、胸を張れるようになり、メリハリボディも夢ではありません。


骨盤が正しい位置にくると、足の筋肉への負担が減り、足も細くなります。


更に、骨盤周りの筋肉が発達していると、ベッドの中でも男性に喜んでもらえるんです。


「姿勢がいい」というだけで、かなりのセクシーアピールなんですよ。




2.艶のある肌、髪!最上のスキンケア、ヘアケアは良質な睡眠から


艶やかな肌に髪……それだけで十分にエロチックな雰囲気を感じます。


日々のスキンケア、ヘアケアを抜かりなく、UV対策もしっかり行いましょう。


そして最上の美容法は、質の良い食事と睡眠、そして適度な運動です。


バランスよく食事で栄養を摂り、たっぷりと睡眠を取りましょう。


質の良い睡眠や筋トレを行うと、体内で成長ホルモンの分泌が期待できます。


艶やかな肌や髪を生み出せるようになりましょう。




3.「食べる」行為はエロチック?食欲と性欲のカンケイ


「性欲」「食欲」「睡眠欲」を人の三大欲求だと言いますね。


それぞれ完全に別の概念ではなく、それぞれの欲求は他の欲求を連想させます。


とっても美味しそうに、贅沢に、食事を頬張って、噛み締め、飲み込み、歓びを感じる……。


しかも公衆の場で、二人でその歓びを分かち合うのです。


「食べる」という行為は、私たちの動物の部分を刺激する行為なんですね。


映画やドラマでも、食事が性的シーンのメタファーに使われていることもあります。


しかし、太ってしまっては仕方がないので、適度に筋肉を付け基礎代謝を上げ対策しましょう。


少食で食べないアピールするよりも、しっかり美味しそうに頬張る方が、色気があります。




4.サイズの合った服をキチンと着こなす!



服のサイズがぴったり合っているかどうかを確認しましょう。


服は立体的に縫製されているので、サイズの合った服を着ているだけで、体のシルエットが美しくなります。


サイズ違いの服を着ていると、子供っぽいか、おばさん臭くなっちゃうかも……。


自分にあった持ち物を選んで「オトナの女」になりましょう。




5.お部屋の掃除と片づけを習慣に。「清潔感」から「清潔」へ


壇蜜さんは色気の秘訣として部屋の掃除を挙げておられました。


もし、急遽自分の部屋に男性を招待することになったら!?みなさん、すぐに対応できますか?


さらに、部屋が汚れて散らかっていると、物を失くしてしまい部屋中探している内に遅刻したり、うっかり大切なモノを壊してしまったりと、時に社会的信用を欠く事態にも……。


そして、そこで毎日、スキンケアやメイクをするですから、清潔第一なのは頷けますね。




6.他人と張り合わない。マウンティング女子は卒業しよう


「自分のほうが上だ」と威嚇して主張するマウンティング女子は卒業しましょう。


そもそも自分に自信があれば、「自分のほうが上だ」とわざわざ主張する必要はありませんね。


女性同士でマウンティングしあうだけでなく、男性に対しても威嚇してしまっている場面も……。


これでは、せっかく「色気」の要素を持っていても、男性に色気が伝わるわけがありません。





さいごに





案外、普通のことを普通にすることが、色気への道なのかもしれませんね。


しかし、その普通って、結構難しかったりもします。


大切なことは、心も体も「大人の成熟した女性になる」ことです。


見た目の、上辺だけの色気ではなく、内側からにじみ出る色気を目指しましょう!

2015年12月16日

written

by banban


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