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2015月1月12日更新

なんと美肌効果もあるらしいマシュマロのおいしい食べ方5選

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マシュマロが大好きなんですがもっと美味しく食べられる方法を教えてください。(大学2年生・女性)


 
”マシュマロは美肌にはかかせない、コラーゲンたっぷりのゼラチンが豊富で10個程度食べることで一日に必要なコラーゲンが簡単に摂れて、美肌効果が期待できるそうです”

”マシュマロは美肌、美容効果だけではなく、バストアップや、関節痛、身長が伸びる、薄毛や白髪、便秘にまで効果があるといわれているすごいお菓子”

出典:癒しの美楽生活

 

このように、マシュマロにはコラーゲンがたっぷり含まれている、というのは有名な話。

でも「いまいち食べ方が分からない」「買う機会もないし長らく食べてないかも・・」なんて人も多いはず。

実は私もそうでした。

でも、意外や意外、マシュマロにはたっくさんの魅力的な食べ方があるのです。

そこで、マシュマロのおいしくて楽しい食べ方まとめてみました。

 

1.簡単!チョコとマシュマロのクラッカーサンド♪



 



画像出典:楽天レシピ
まずは、王道のクラッカーサンド。

レンジでたったの8秒!

クラッカーの塩味と甘いマシュマロとの相性は絶妙!

すぐに食べられる簡単おやつです。

マシュマロはすぐに膨らむので、絶えず目を離さないように注意。

 

2.とろ~り♥マシュマロコーヒー♥



 


画像出典:クックパッド

 

ホット コーヒーにポンと乗せて、シナモンをかければできあがり。

いつものコーヒーがあっという間にスイーツに?!

少しコーヒーに沈めてひたひたになったところをスプーンですくってぱくり。

しばらく放っておくと跡かたもなく溶けてしまうので、熱いうちに!

 

3.マシュマロヨーグルト



 



画像出典:明治ブルガリアヨーグルト倶楽部

 

ネットでも話題のこちら。

夜ヨーグルトに浸せば、朝にはできあがり。

ボウルの代わりにヨーグルトの容器を使うとさらに手軽に作れます。

ほんと、これ最初に思い付いた人天才かも・・。

マシュマロの概念覆されること間違いなし。

 

4.焼きマシュマロショット



 



画像出典:by.S

 

なんと焼マシュマロがショットグラスに早変わり!

焼マシュマロと言えば、中はとろり、外はさっくり、とそれだけでも十分おいしいのですが、

たまにはこんな風にお酒やコーヒーを注いで、大人っぽく食べてみるのはいかが?

飲んだ後はもちろんそのまま食べちゃえます。

 

5.マシュマロチーズトースト♪



 



画像出典:クックパッド

 

マシュマロトーストはもはや定番。

こちらは更にチーズをプラス!

チーズとマシュマロって、なんだか微妙な組み合わせ・・

かと思いきや、チーズの塩気とマシュマロの甘さがまた合うのです。

朝ご飯にもぴったり。

 

いかがでしたか?

他にも冷凍してみたり、ココアに入れてみたり、マシュマロの可能性は無限大!

色々な食べ方にチャレンジして、おいしく楽しくコラーゲンを摂取して、マシュマロ肌を手に入れましょう。

 

ただし!

 

”ゼラチン入りのマシュマロでなければ効果はありませんので、買う時は、ゼラチン入りかどうかを確認してから買うようにして下さい。”




出典:マシュマロとコラーゲン


とのことなので、購入される際は、必ずチェックしましょうね。








2015年1月12日

written

by あしやん


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