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2015月6月22日更新

前に進もう!別れた彼氏をサッパリ忘れて前向きになる方法

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別れた彼氏の事ばかり考えてくよくよ悩んでいる自分が嫌だなあと思います・・・。(大学1年生・女性)



失恋の痛みを癒すのは大変です。


まして、すっぱり忘れることができる人はなかなかいませんよね。


元の恋人のことは、引きずってしまう女性も多いです。


それでは、どのようにすれば、すっぱり忘れて前に進むことができるのでしょうか。


いくつかの方法をご紹介します。


 



①次の恋を見つける



次の恋を探す女性


一番の処方箋はこれでしょう。


次の新しい恋は、失恋の痛みを癒してくれます。


また、新たなときめきに、元の彼氏のことなどどうでも良くなるかもしれません。


新たな恋のエネルギーは想像しているより大きな物ですよ。


恋は恋で癒すのが一番です。


積極的に合コンに出掛けたり、友達を増やしたりと出会いの場を広げてみましょう。


新たな出会いがあれば、新たな恋に出会える可能性は大きくなります。


別れたばかりで新たな恋なんて、と思うかもしれませんが、別れてしまったらフリーなのです。


いつまでも引きずっていなければいけない義理はありません。


 



②友達と飲み会をする



次の恋を見つけるとまでは言わなくても、仲の良い友達と楽しく過ごすことができれば、大分痛みは和らぎます。


少しお酒を飲んで、前の彼氏の愚痴でも言っていれば、気がまぎれるものですよ。


また、友達の楽しい話に耳を傾けていれば、辛いことは忘れていられます。


カラオケなどに行って思いっきり歌ってみるのも良いですね。


友人といる時の楽しいパワーを使って失恋の痛みなど吹き飛ばしてしまいましょう。


ただし、友人には別れたことを伝えるようにしてくださいね。


 



③思い切り泣く



泣く女性


涙には、悲しみを流して癒す作用があります。


どうしても悲しいのなら思い切り泣いてしまいましょう。


心の中に溜まっていたものが吐き出されてしまいます。


こうして吐き出されてしまえば、また楽しい毎日を送ることができますよ。


哀しい気持をためておくのは良くありません。


一人のときでも、友人といる時でも、思いっきり泣いて失恋の痛みを身体の中から出してしまいましょう。


 



④一人旅に出る



一人旅に出る女性


時間とお金があれば、旅に出るのも良いですね。


一人旅は、自分を見つめ直すものになります。


また、旅先での新たな出会いは、失恋の癒しになるかもしれません。


一人旅が怖ければ、自分の一番の友達や家族と行くのも良いですね。


新たな体験をして見れば、少し失った恋の哀しさを癒すことができるでしょう。


 




⑤失恋ソングを聞く



悲しいときは、悲しい気分に浸ってみるのも良いものです。


失恋ソングを聞いて泣いていれば、しばらくすれば自然と気分は浮上してくるものですよ。


また、いくつかの失恋ソングは、別れて良かったなどとうたっているものもありますから、そう言ったものを聞けば気分も晴れるかもしれません。


音楽にも様々な効果がありますから、そうしたものを利用するのも一つの手ですね。


 


 


いかがでしたか?


悲しみを癒す方法には様々なものがあります。


自分に合った方法を見つけて、失恋の痛みはすぐに吹き飛ばしてしまいましょう。


自分磨きをして、前の恋人を見返すのも良い方法ですね。


 



2015年6月22日

written

by kris


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