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2015月9月29日更新

こんな料理に変身するの!?青汁を使った美味しい健康レシピ5選

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青汁を使った健康に良い料理のレシピを紹介してください(大学2年生・女性)



皆さん、『青汁』と聞くと苦くて美味しくない健康食品、みたいなマイナスのイメージをもっていませんか?



ところが最近の青汁や青汁の粉末は改良されとても美味しいものが沢山販売されていてどこのドラッグストアでも手に入る手軽で美味しい健康食品なんです。


今回はそんな青汁を使った料理をご紹介いたします!




焼酎の青汁割りレシピ 



著者も体験済みですが焼酎を、最近流行りの青汁で割るととても美味しいんです。
しかも二日酔いしないというのがうれしいですね。
一石二鳥のこのレシピ、味わって損はありません!




出典:美味しい青汁ランキング
★グリーンピザ
レシピ http://www.suntory-kenko.com/contents/brands/aojir...


青汁の元とオリーブオイルとすりおろしにんにくを混ぜたらジェノベーゼソースに早変わり。
ふくよかな香りがやみつきになりそうです!




出典:サントリーウェルネスonline http://www.suntory-kenko.com/



ひすいチャーハン



レシピ http://www.suntory-kenko.com/contents/brands/aojir...


チャーハンに青汁の元を混ぜるだけで見た目にも美しいチャーハンが完成しました。
健康的な、しかも、味も風味も極上です。
何か一品ほしいな、と思ったら、さっと作れるこのチャーハンしてはいかがでしょう。




出典:サントリーウェルネスonline
http://www.suntory-kenko.com/




青汁のトマトそうめん



レシピ http://www.zubora-aojiru.net/post_608.html#tomatos...


青汁に、めんつゆ、ごま油をあわせて混ぜて茹で上がったそうめんにかけるだけ。
食欲のない暑い日でも、さらっと食べられて、失われがちな栄養が満点です。




出典:目指せ青汁全制覇!ずぼら青汁ブログ http://www.zubora-aojiru.net/post_608.html





青汁でマシュマロのヨーグルトムース

レシピ http://www.zubora-aojiru.net/post_387.html#yoghurt...


青汁、ヨーグルト、牛乳、マシュマロという少しの材料でお手軽にできる健康的なデザート。
食欲がなくても、冷たくて甘いスイーツなら食べたい、なんて時にはおすすめです。
早く作れて材料も安価もダイエットにも良いスイーツを召し上がってくださいね。。




出典:目指せ青汁全制覇!ずぼら青汁ブログ http://www.zubora-aojiru.net/post_608.html




如何ですか?


写真やレシピを見て驚いた方も多いのでは?
今までの青汁へのマイナスな固定観念を捨てて、毎日の生活に青汁を使った料理を取り入れてみませんか。
健康的で美味しい青汁で、健康な人生を送りましょう!

2015年9月29日

written

by liliaapril


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