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2015月9月29日更新

モテ男を目指す!この夏マストバイのおすすめ男性用美容品〜スキンケア編〜

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肌トラブルが最近ひどいです。おすすめの男性用のスキンケアを紹介してください。(大学2年生・男性)



男にスキンケアなんて……と思っていませんか?



慣れるまでは面倒くさいですが、ニキビや吹き出物、乾燥による粉っぽさなど、肌のトラブルはケアで改善されます。


また、日焼けはシワやシミを作り、後々にトラブルの種となります。


しっかりと肌のケアと、紫外線対策を行いましょう。







よく泡立てた洗顔フォームで!



男性スキンケア - 洗顔フォーム


画像出典:Amazon


毎朝の洗顔はどうされていますか?


男性は女性に比べ皮脂量も多いので、洗顔フォームを使っての洗顔が大切です。


このとき、「デオドラント」成分が入っているものは避けましょう。


フルーツ酸の成分があれば良いでしょう。


定期的に「スクラブ入り」と書かれた洗顔フォームも


スクラブ入り洗顔フォームには研磨剤のような効果があり、肌がピカピカになりますよ。


しかし、肌を削ってしまうので、毎日使うと肌を傷つけてしまいます。気をつけましょう。







便利アイテム・泡立てネット



男性スキンケア - 泡立てネット


画像出典:Amazon


洗顔はふわふわに泡立てた泡で、優しく顔を洗いましょう。


そのために、泡立てネットを利用しましょう。


ネットに洗顔フォームを出して、両手で揉むように泡立てます。


ドラッグストアや100円均一のお店でも売られているので、ぜひ試してみて!







便利アイテム・洗顔シートは使い方がポイント!



男性スキンケア - 洗顔シート


画像出典:Amazon


コンビニなどでよく見かける洗顔シートは、使い方に注意が必要です。


忙しい朝や、出先で使うにはとても便利ですよね。


シートで顔を拭くと気持ちが良いからって、日に何度も使用するのはやめましょう。


泡洗顔と同じで、一日に1、2回で充分です。


また、ゴシゴシ顔を擦らないようにしましょう。







シェービングは肌への負担を極力減らそう!



男性スキンケア - シェービングジェル


画像出典:Amazon


肌への負担を考えると、カミソリよりも電気シェーバーをオススメします。


更に、電気シェーバー用のジェルなども合わせて使いましょう。


洗顔後、毛穴が開き、肌が潤った状態で使用すると良いでしょう。







男性だって保湿が大切なんです



男性スキンケア - ハトムギ化粧水


画像出典:Amazon


オイリーな肌の方は特に、保湿を心がけてみては?


脂分が多いのは実は、肌の乾燥かもしれないんですって。


肌の乾燥を補おうと、体が脂分を過剰に分泌させているのかも。


男性も、しっかりと保湿を心がけましょう。


特に夏場は、保湿された肌は紫外線の害も防ぎます。







乳液を使ってしっかり「蓋」をしよう



男性スキンケア - 肌研乳液


画像出典:Amazon


化粧水でせっかく保湿をしたのですから、また乾燥させてしまってはもったいない話です。


化粧水のあと乳液を使うことで、乳液の油分で、水分の蒸発を防ぎます。







紫外線対策を怠らないで!



日焼け止めクリームを塗ろう!



男性スキンケア - 日焼け止めクリーム


画像出典:Amazon


男性も紫外線対策をきちんと取りましょう。


紫外線はシワやシミの原因にもなりますし、肌の乾燥も招きます。


肌が乾燥するとさらに紫外線の害を受けやすくなり、悪い循環が生まれてしまいます。







帽子や長袖で直射日光を避けよう



男性スキンケア - 帽子


画像出典:Amazon


紫外線対策として、一番簡単なのが帽子ではないでしょうか。


熱中症対策としても、直射日光は避けましょう。


夏場は暑いと感じるかもしれませんが、袖のある服、あるいは長袖のシャツを羽織りましょう。







紫外線カットのメガネもおすすめ!



男性スキンケア - UVカットメガネ


画像出典:Amazon


紫外線は目からも入ってきます。


目が多量の紫外線を察知すると、脳は体にメラニンの生成を促します。


紫外線カット効果のあるメガネを使うことで、メラニンの量を減らせられます。







生活習慣を見直そう



水分補給を忘れずに!



男性スキンケア - スポーツドリンク


画像出典:Amazon


え?こんなのも美容なの?と驚かれるかもしれませんね。


「保湿」というのは肌だけでなく、体内の水分量も不足しないよう気をつけましょう。







食生活に気をつけよう



男性スキンケア - 野菜


画像出典:Amazon


偏った食生活は肌をはじめ、美容のトラブルのもとになります。


きちんとバランスの良い食事を心がけましょう。







適度な運動を!



男性スキンケア - スポーツウエア


画像出典:Amazon


ストレッチや運動をすることで、代謝が上がり美容効果が期待できます。


また、体を動かしてリフレッシュすることで、ストレスを軽減しましょう。


ストレスは美容の敵です。







安眠は美肌のもとなんです



男性スキンケア - 安眠グッズ


画像出典:Amazon


肌は寝ている間に作られます。


質の良い睡眠を取るために、安眠グッズも上手く取り入れましょう。








さいごに



今や美容は女性だけのものではなくなりました。


男性だって、スキンケアにも気を使う時代が到来しているのかもしれませんね。


毎日のお手入れは面倒にも思えますが、日々の積み重ねがあってこそ、効果のあるものです。


肌のトラブルとは決別して、いつまでも健康な姿でいたいですね。


2015年9月29日

written

by banban


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