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2014月8月20日更新

眠れぬ夜に聴く睡眠音楽7選♪

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最近夜なかなか眠りにつけないんですけれど、何かリラックスできて安眠できそうな音楽ってありますか?(大学3年・女性)


 

眠れない夜、あなたは何をして過ごしていますか?

なんとなくスマホをいじる、という方も多いかもしれませんが、

スマホの光を見ていると余計に眠れなくなってしまいます。

そこで今回は、眠れないときにおすすめの音楽を7曲ご紹介。

なんとなく不安になる眠れない夜に寄り添ってくれる曲や、幸せな気持ちで眠れそうな曲を集めました。

 

夜を楽しむ



眠れないときは、むしろ真夜中の時間を楽しんでみるのも良いかもしれません。

静かな夜に素敵な音楽を聴いて楽しめば、幸せな気分で眠れそう。

 

プラネタリウム/BUMP OF CHICKEN



プラネタリウム

画像出典:Amazon

言わずと知れた人気バンドBUMP OF CHICKENの、10枚目のシングル曲。

眠れない夜は、一度窓を開けて夜空を眺めてみませんか。

夜空の星を眺めながらこの曲を聴けば、気分が癒されそうです。

 

Sweet Dreams/BIGMAMA



Sweet Dreams

画像出典:Amazon

バイオリンを入れた5人組バンドBIGMAMAの代表曲のひとつです。

曲調はミドルテンポで、眠くなるような曲ではありませんが、その甘い歌声と素敵な歌詞で、

タイトル通り甘い夢が見られそうな幸せ気分で眠れます。

 

センチメンタルな気分の夜に…



部屋で1人で過ごす真夜中は、いろいろなことを考え始めたりしてセンチメンタルになることもありますよね。

そんなときにおすすめしたい曲を二曲ご紹介します。

 

真夜中/[Alexandros]



真夜中

画像出典:Amazon

1人で真夜中の時間を過ごす心情が歌われています。

普段は英詞が多いバンドですが、この曲は全編日本語詞。

静かなメロディの中にもバンドサウンドの力強さが光る一曲です。

アルバム「Schwarzenegger」の一番最後に収録されています。

 

寂しくて眠れない夜は/Aimer



寂しくて眠れない夜は

画像出典:Amazon

優しさの中にも強さと儚さがある、独特の歌声をもつ女性シンガー・Aimer。

ピアノの音色をメインとした落ち着いたテンポの曲が多く、夜にぴったりな曲も数多く歌っている彼女ですが、

その中でもこの曲は、優しくも切ない歌詞がセンチメンタルな気分にぴったりです。

 

癒される優しい歌声



最後は、ベッドの中で聴いていると眠ってしまいそうな、優しい歌声が特徴の曲をご紹介。

 

unsung/cinema staff



unsung

画像出典:Amazon

ギターの美しいハーモニーにのせてボーカルの優しい声が響く、癒される一曲。

ビブラートや裏声の使い方がとても美しく、うっとりするような歌声です。

アルバム「Drums,Bass,2(to)Guitars」に収録されています。

 

Milky Way/Predawn



Predawn

英詞で歌われるそのメロディとアーティスト名からつい洋楽かと思ってしまいそうですが、

日本の女性シンガーです。

Predawnとは「夜明け前」という意味。

ギターを弾きながら歌う彼女の優しい歌声は、いつまでも聴いていたくなる心地よさ。

ギターとボーカルだけのシンプルな構成で繰り広げられる一曲です。

ファーストアルバム「A Golden Wheel」に収録されています。

 

 

睡眠時間/BUMP OF CHICKEN



睡眠時間

画像出典:Amazon

最後は、一曲目でもご紹介したBUMP OF CHICKENの曲をもう一曲ご紹介します。

シンプルなアコースティックギターの音とささやくような優しい歌声が心地よく眠りを誘うこの曲。

シングル「オンリー ロンリー グローリー」のカップリング曲で、2007年までにメジャーでリリースした

シングルのカップリング曲を集めたアルバム「present from you」にも収録されています。

 

まとめ



いかがでしたか?

眠れない夜は、たまにはゆっくり音楽を聴くのも良いものです。

気になった曲があれば、ぜひ聴いてみてくださいね。

 

2014年8月20日

written

by マユ


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