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2014月12月19日更新

美容効果の高いハーブティーランキングBEST8

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最近ハーブティーにハマっています。

いろいろな種類がありますが。美容効果が高いものを教えてください!(大学2年生・女性)


 

ハーブティーには、リラックス効果だけではなく、美容とからだによい効果があるのはご存知ですか?

今回は、ハーブティーの中でも、美容効果の高いハーブティーBEST8を紹介します。

 

第8位 ラベンダーティー



 

 

お茶の写真

画像出典:Amazon

 

第8位は、ラベンダーティー。

不安や憂鬱、ストレスなどを和らげてくれる他、花粉症や生理不順、頭痛鎮静にも効果があります。

リラックス効果がとても高いので、眠れない夜にはラベンダーティーを1杯飲んでみましょう。

きっと心地よい眠りへと導いてくれることでしょう。

 

第7位 ローズマリーティー



 

 

お茶の写真

画像出典:Amazon

 

第7位にランクインしたのは、古くから香水などによく使用されていたローズマリーティー。

「若返りの媚薬」とも呼ばれています。

強力な抗酸化成分をもっており、若さを維持するのにとても有効です。

血行を促進して、血管を丈夫にしてくれる作用があります。

また脳の働きを活性化してくれる作用もあるので、勉強に集中したいときにおすすめです。

 

第6位 レモングラスティー



 

 

お茶の写真

画像出典:Amazon

 

第6位は、さわやかな香りのレモングラスティー。

殺菌効果がとても高いので、風邪の初期症状の時に飲むと効果的です。

また整腸作用があります。

食べ過ぎによる胃もたれや、お腹のガス抜きにも効果があるので、食後に飲むのがおすすめです。

腸の中からきれいになりましょう。

 

第5位 ハイビスカスティー



 

 

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画像出典:Amazon

 

第5位は、とっても色鮮やかなハイビスカスティー。

クレオパトラが美貌と若さを保つために飲んでいたといわれています。

ビタミン類を豊富に含んでいるため、美容効果がとても高いです。

またクエン酸も多く含んでいるので、疲労回復にもとても効果的です。

ビタミンCもたっぷりなので、美白効果にも期待できます。

 

第4位 ペッパーミントティー



 

 

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画像出典:Amazon

 

すっきりとした清涼感がある香りペッパーミントティー。

食べ過ぎや飲み過ぎのあとに飲むと、胃腸を整えてくれます。

鼻詰まりやくしゃみといった花粉症の症状を和らいでくれる作用もあります。

またリフレッシュ効果もあるので、イライラして気分を変えたいときに飲むのもおすすめです。

 

第3位 ルイボスティー



 

 

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ここ何年かで人気がでてきたルイボスティー。

ノンカフェインでとてもからだに優しいハーブティです。

美容にかかせないミネラルがたいへん多く含まれています。

ルイボスティーを飲んでからお肌がきれいになった・・・とよく聞くのも、このミネラルのおかげです。

また酵素も含まれているので、アンチエイジングの効果もあります。

 

第2位 カモミールティー



 

 

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第2位は、優しい香りが特徴のカモミールティ。

生理痛を和らいでくれる効果があります。

貧血や冷え性にもとても効果的です。

リラックス効果がとても高いので、眠る前にカモミールティーを飲むと、ぐっすり眠れます。

また、カモミールティーをリンスとしてつかうと、髪の毛がツヤツヤになります。

 

第1位 ローズヒップティー



 

 

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そして、ハーブティーの中で最も美容効果が高いのは、ローズヒップティー。

しわ、しみ、くすみ、ニキビ、肌荒れまで、驚くほどたくさんの美容効果があります。

ビタミンC、ビタミンE、鉄分、ポリフェノール他、美容成分がたっぷり含まれています。

美肌、美白効果に最適です。

 

 

いかがでしたか?

美容とからだによいハーブティー。

ハーブティーで心とからだをポカポカに。

あなたも今日からハーブティーでキレイを手に入れましょう。

 

 

 

 

 

 

 

2014年12月19日

written

by saya


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