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2014月12月23日更新

眠れない夜にぴったり♡ホットな「○○牛乳」レシピ10選

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最近眠れないことが多いです。何か寝つきの良くなるものはないでしょうか?(大学2年生・男性)


寒い夜、身体が冷えているとなかなか眠りにつけないですよね。

今回はそんなときにピッタリの、おうちにあるものでできる、簡単で美味しいいホットミルクのアレンジレシピをお送りします。

電子レンジで簡単、美味しく作ってみましょう。

 

1.ホットココア+マシュマロ牛乳



まずは定番のコレ!

あぶったマシュマロを入れて、ちょっとアレンジしています♪

あぶるのが面倒なときは、ココアをアツアツにしてマシュマロを入れるだけでもトロトロになりますよ。



絶品☆ましゅまろここあ
http://cookpad.com/recipe/1343458

 

2.黒ゴマきなこ牛乳



手軽にタンパク質が取れて、しかも美味しいです。

お好みで黒糖or黒みつを加えてみると、風味が増していいですね。



黒ゴマきなこホットミルク汁粉
http://cookpad.com/recipe/2067284

 

3.チャイ



ジンジャーの味がする、スパイスのきいたチャイはいかがでしょうか。

香辛料はあればあるだけいいですが、シナモンだけでもチャイ気分を味わうことができますよ。

身体の中から温めたい人は是非。



簡単*チャイ風ミルクティー
http://cookpad.com/recipe/2609003

 

4.ホットミルクくず湯



簡単にできる、とろとろくず湯。

いつもの味をほんのちょっとだけ変えたいときにいいですね!



ホットミルクくず湯
http://cookpad.com/recipe/2073049

 

5.バナナホットミルク



冷凍庫の中にバナナが眠っている・・・なんて時はこれもいいですね。

冷凍バナナのとろとろ感がポイントです。



意外⁉冷凍バナナでとろとろホットミルク☆
http://cookpad.com/recipe/2100975

 

6.味噌&たまごのホットミルクスープ



なんと、ミルク&味噌の組み合わせ!

夜中に小腹がすいた時に、おかず気分になる一品はいかがでしょうか。



お味噌とたまごのホットミルクスープ
http://cookpad.com/recipe/2067223

 

7.ホットミルクセーキ



みそスープに続き、卵を入れたレシピ。優しくてほっこりする味です。

お味噌はちょっと・・・という方はこっちで。



とろっとろ~なホットミルクセーキ
http://cookpad.com/recipe/2076687

 

8.オレオdeホットミルク



みんな大好きオレオを、ぽちゃんと沈めちゃいましょう。

他のクッキーで試してみるのもいいかもしれませんね。



▶子供も簡単♪オレオdeホットミルク◀
http://cookpad.com/recipe/2352452

 

9.はちみつ大根deホットミルク



ちょっと風邪気味かな?というときはこちら!

はちみつ+大根はのどにもいいみたいです。



はちみつ大根で☆ホットミルク
http://cookpad.com/recipe/2845496

 

10.八つ橋・大福deホットミルク



沈めるのはオレオだけじゃありません。

少し表面が固まってしまった八つ橋・大根を入れてみましょう!

意外だけど・・・美味しそう!



八ツ橋or大福リメイク♡ホットミルク
http://cookpad.com/recipe/2138965

 

 

いかがでしたか?

いつもの牛乳にひと手間加えるだけで、こんなに味の幅は広がりますね。

色々試して、あなたの一番のレシピを見つけてみてくださいね!

2014年12月23日

written

by yoshikodokudami


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