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2015月2月27日更新

関係ないとはわかっているけど、元カノに嫉妬する心理と対策

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昔のこととは分かっていても、どうしても彼氏の元カノのことが気になってしまいます。こういう気持ちとはどうやって折り合いをつけたらよいのでしょうか。(大学2年生 女性)


 

花粉症なども出始め、本格的な春を迎えようとしています。いかがお過ごしですか?
今回は気になる存在、元カノへの嫉妬心に対する心理とその対策についてご紹介いたします。
女性としては、大好きな彼の元カノはすごく気になりますよね。時折元カノの話題が出てしまうと気持ちは複雑です。
彼にとってはもう終わった恋。終わった恋だから話題にできるのですが、聞いている方は結構辛いのです。
元カノと自分をつい比べてしまい、彼の気持ちをつい疑ってしまったりしてしまう。
どうぞ最後までお付き合いください。

元カノに嫉妬する

 ・どうして元カノに嫉妬してしまうの?



恋愛とは未来が不確定なものです。よって始終不安が付きまといます。
好きな人が出来て距離が近くなると相手のことをたくさん知りたくなりますよね。
過去のこと今のこと、はたまた未来のことまで彼のことを知りたい。ずっと一緒にいたい。
そうなると過去に彼の隣にいた元カノはすごく気になる存在。
彼とどんな風に過ごしたのか、二人でどんな場所に行ったのか、私の知らない彼の一面を知っているのではないか。
考えは深まるばかり。最終的には元カノに会ってみたい!私と元カノどちらが好きなんだろう。
そんな不安な気持ちから、嫉妬へ走るのでしょう。
元カノと関係ない今だからこそ、過去を知りたくて嫉妬してしまうのです。
今も会っているのかな、よりを戻したくなることはあるのかな。
マイナス思考に走り彼が不安に思ってしまうこともあるでしょう。
一人で余計な罪悪感に走る前に、嫉妬心に対する対策を考えるべきです。

 

・嫉妬心はこうやって乗り越えよう!



人間である以上、ありとあらゆる場面で嫉妬は付きまといます。
人には感情があり、プラスマイナス両方の感情を兼ね備えて生まれてきたのです。
上手く乗り越えるには、自分の気持ちを認めて素直になるしかありません。
思い切って彼に嫉妬してしまうことを伝えてしまいましょう!
「ちょっと妬けてきちゃうな。」と可愛いらしく伝えたら貴女も彼も気持ちが楽になり、仲が深まるかもしれません。
彼だって、ずっと気持ちを隠されているよりはズバッと言ってくれた方が楽だったりします。
嫉妬心があるからと言って自分が醜いなんてクヨクヨする必要はありません。
大好きな彼の元カノなんだから嫉妬がなければ返っておかしいです!
だから尚更、自分の気持ちに素直になってみてください。きっと楽になりますよ。
そして嫉妬するほど人を好きでいる自分を大切にしてあげてくださいね。
元カノのことは彼だって気にして欲しいはず。

 

 

いかがでしたか?
大好きな彼のことは何でも知りたいですがよね。でも、私たちには過去を知ることはできません。
彼の過去を良く知る元カノ、気になる存在ですね。
しかし、彼がどうでも良かったら気になりません。嫉妬は一つの愛情なんです。
本記事を読んだ皆さんの気持ちが少しでも楽になれたら幸いです。
どうかいつまでも大好きな彼とラブラブでいられますように。

 

2015年2月27日

written

by comomo


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