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2015月7月8日更新

通学にオススメ♡デザインも可愛い「痩せる靴」BEST5

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夏に向けてダイエットをすることにしました!歩きながら痩せたいのですが、私服にも合うような痩せる靴ってありませんか?(大学3年生・女性)


ダイエットってなかなか続きませんよね。

だけど大丈夫、毎日の通学で歩くだけで痩せる靴があるんです。

デザインもかわいいのでいろいろ履き換えみながら痩せる人急増中です。

 

LA GEAR ウォークン トーンエクササイズシューズ



LA GEAR(エルエーギア)
画像出典:Amazon

LAギアのウォークントーンは歩行するだけで体を引き締めるシューズです。

靴の裏に施された6つの突起物(Six Pod)には空気が入っています。

各Podを結んでいるラインを通じて空気が循環し、歩行時の足の接地により、足裏に不安定な状況を作ります。

この Duo Air のシステムにより、歩くだけで体のあらゆる筋肉を刺激し、引き締める効果を可能にします。

 

ジースターズ スリムコーチバレエシューズ ブラック



スリムコーチバレエシューズ ブラックM
画像出典:Amazon

半身ダイエットのスペシャリストダイエットコーチEICO先生お墨付きのシューズです。

履いて歩く内転筋エクササイズシューズ“スリムコーチ バレエシューズ"です。

EICO先生のトレーニング理論の内側加重の実現をサポートします。

特殊ジェルが踵をホールドしながら衝撃もしっかり吸収します。

踵部分は外側が高く内側が低い設計なので、内側加重に自然と導き、内側荷重の歩行をサポートします。

足裏のアーチもしっかりサポートする特殊インソールで、下半身エクササイズを補助します。

インソール裏は八角形のハニカム構造で、歩行着地時の衝撃をしっかり吸収してくれます。

 

TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ



[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ
画像出典:Amazon

韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズです。

歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。

基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります。

姿勢が正しくなるためも履くだけでよくなります。

健康的で美しい脚、ウエストライン、ボディーライン、ヒップアップ効果があります。

ウォーキングにより筋力の強化が期待できます。

 

マッスルトレーナー



マッスルトレーナー
画像出典:Amazon

おもしろい名前ですが、デザイン的にはかわいく人気があります。

履くだけで、エネルギー代謝率が25%アップします。

全身のエネルギー消費量がアップし、脂肪が燃えやすいからだになります。

酸素摂取量が多くなるため、脂肪の燃焼量も増加し、血液中の脂肪量が減少します。

赤筋を鍛えることができるので、履いて通学しているうちにすらりと足がしてきます。

 

ケイトルーバー レッグジム



レッグジム

画像出典:楽天

見た目は、ランニングシューズなどとかわらないのですが、実は 7.5センチヒールあります。

足を鍛えるだけでなく、はくだけで足長にみえます。

シーソーのようなラウンド形状の靴底がかかととつま先へ重心を運ぶサポートをします。

ヒールレス構造が姿勢改善にも役立ちます。

あまり普段つかわない筋肉を刺激して美脚や美尻をめざせるシューズです。

 

 

いかがですか?

健康的にスタイルよくスリムになるには食事制限ダイエットは向きません。

スポーツジムなどで鍛える時間やお金がなくても、毎日の通学をダイエットできるんです。

筋力アップシューズに変えるだけでスタイルアップするならぜひ履いてみたいですよね。

通学につかえば、遅刻しそうな早足のときも多いとおもいますので、ダイエット効果大です。

2015年7月8日

written

by koto


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